#ВикторияДубинская Читаем классику 3. Виктор Франкл, психологическая судьба ———————— Очень оптимистичный взгляд на качество жизни человека. Франкл конфронтирует с пониманием судьбы как фатума (биологическая и социальная судьба), говорит нам о свободе восприятия реальности, о том, как мы сами судьбу строим, выбирая установку по отношению к жизни, называя это психологической судьбой. Это находит подтверждение в жизни. Мы можем увидеть людей, полных силы духа и оптимизма, живущих в самых тяжелых ситуациях и обстоятельствах, и это неизменно вызывает восхищение. Также каждый встречал людей разочарованных и недовольных при, казалось бы, счастливом и благоприятном положении дел. В психотерапии мы очень много занимаемся установками, через которые люди формируют свой взгляд на мир, людей, самих себя. Иногда именно они могут привести к тяжелому состоянию или к переживанию несчастья. Например, девочка-подросток, уверенная, что она некрасивая, может начать избегать людей, перестать за собой следить, замкнуться, даже заболеть депрессией. Также невротическое поведение толкает психику на создание определенных установок и взглядов, которые будут этот невроз поддерживать (и запирать, мешая его излечению на психотерапии). Например, нарциссичный мужчина будет уверять терапевта, что быть жестким и даже жестоким — это «поведение настоящего мужчины». То есть он перевел свои отрицательные качества (критичность, презрение к людям, хамство, агрессию) в положительные, а значит, он не будет их менять, ведь мы не меняем в себе хорошее. Если терапевт не будет конфронтировать с подобными установками, запирающими здоровье, то изменения у клиента скорее всего не произойдут. Если у клиента остановка в динамике, посмотрите, не держит ли процесс какой-то мировоззренческий взгляд. И особенно интересно, как красиво увидел Виктор Франкл психотерапию — как обладающую эффектом ПЕРЕУСТАНОВКИ жизненной философии в целом. Психология и психотерапия как учения помогают людям сформировать установки, ведущие к здоровью, к активной жизненной позиции, развитию, более оптимистическому взгляду на мир и обстоятельствам жизни. Например, вот некоторые установки, которые прочно обосновались сейчас у большинства думающих людей: «если поговорить о тяжелой ситуации с кем-то понимающим, то станет легче», «если очень долго тяжело, то, возможно, это депрессия и могут помочь медикаменты», «в отношениях хорошо, когда есть безопасность, внимательность, деликатность, можно это развивать» Именно в этом я вижу причину большой популярностьюи психологии сегодня. Именно поэтому, как мне кажется, тысячи людей заканчивают профессиональные психологические программы — часто не для того, чтобы работать, — а чтобы ЗАПАСТИСЬ жизнеутверждающими установками на жизнь )) Посмотрите, правду ли я говорю? Что вы сами взяли от психологии, какое мировоззрение? Какая установка сейчас формирует вашу психологическую судьбу?