🎞️🎞️🎞️🎞️ Шаурма с куриным филе и овощами (Куриное филе, соленый и свежий огурец, помидор, греческий йогурт с горчицей и кетчупом) 🎞️🎞️🎞️🎞️ Овсяно-пшенная каша с голландским сыром и томатной пастой 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Брауни Fitnesshock "Банан" Яблоко Зелёный чай с лимоном Прекрасного всем вечера🌙 Рацион сегодня был такой 🙌 На обед готовила вкуснейшую шаурму, а на ужин смешала две крупы, поскольку пшеных хлопьев оставалось немного, мне прям понравилось, с сыром вобще шик! А на перекус был вкусный брауни и сладкое яблочко) ✏️ За сегодня сделала всё, что планировала, а также утром ездила с родителями по делам и зашла в магазин за маслом. Хоть планы сделала и все, но что-то не довольна сегодняшним днём, чём именно пока не понимаю. Ну ладненько, сейчас ещё немного посмотрю веб по биологии и буду готовиться ко сну) Ваш день как проходит? Жду ваши невероятные рационы!⤵️