Вместе с Дарьей Богдановой приглашаю вас на прямой эфир: «Как начать слышать сигналы тела (через голод, усталость и желания) и перестать их игнорировать» 🔹 Разберём 5 главных сигналов тела, которые мы привыкли игнорировать (и чем это опасно).  🔹 Научимся отличать физический голод от эмоционального - без сложных техник.  🔹 Поймём, как желание «съесть весь холодильник» связано с нехваткой… радости.  🔹 Создадим ваш личный «ключ» к телу - простой способ спрашивать и получать ответы.  💥Будет очень полезно💥 Ждём вас 23 марта в 19:00 по МСК Тем, кто будет с нами до конца эфира - 🎁 Чек-лист «7 шагов к диалогу с телом: как расшифровать его сигналы и перестать игнорировать»  P.S. Тело никогда не врёт. Пора научиться его языку💛