Орать нельзя молчать В силу воспитания, не каждый может позволить себе не то что орать, но и любое вербальное проявление агрессии и уж тем более– качественно проораться над бездной. Потому занятие вокалом–лучшее решение для того, чтобы излить душу разгрузить эмоционально внутреннего Халка. Научно доказано, что вокалотерапией лечатся неврозы, заболевания дыхательных путей и многое другое Особенно занятия вокалам показаны в качестве разгрузки физической и эмоциональной людям с врождённым избытком агрессивной энергии Прочитать подробнее и посмотреть, есть ли вас скрытый агрессор можно тут При показателе здоровье 44/444/4444 важно разгружать избыток агрессивной энергии комплексно: 🔅 Громкий крик, смех, громкий тон в разговоре Это важно, чтобы ваша агрессия не ушла в тело, что может спровоцировать болезни 🔅Спорт в том числе с агрессивным вектором (единоборства,бег, бокс) 🔅Танец Важно получить навык проживания эмоций через чувствование тела. Особенно при показателе память 9/пуст 🔅Физическая работа отдраить дом в приступе гнева, вспахать все клумбы на даче, диван переставить 🔅Ораторская деятельность Важно отметить, что при показателе память9/пуст в базовых настройках нет врождённого контакта с телом (человек, буквально, не чувствует и не слышит сигналы тела, не понимает свои эмоции, если не работать с ними, в т.ч. и в терапии) Орите на здоровье 🤓