Бананы помогают успокоить нервную систему. Бананы помогают укрепить нервную систему, добиться стабилизации или улучшения настроения, сна, памяти. Они содержат аминокислоту триптофан, благодаря чему и действуют как антидепрессант. 👍➖Познавательно 🔥➖Я это знаю 🥴➖Ничего особенно