​​DSIP - пшик-пшик и выспался просто шик! Мучает бессонница, не можете ни соснуть часок, ни нормально выспаться? Синдром задержки фаз сна (СЗФС)? Развалили режим сна и не можете его восстановить? Если вам не хочется лезть в снотворные и седативные препараты, используемые в современной медицине, которые зачастую нарушают архитектуру сна и вызывают зависимость, либо разбираться с растительными вариантами, которые также не лишены побочек и могут быть вовсе нелегальны, то можно попробовать DSIP. Delta-sleep-inducing peptide (DSIP) - пептид дельта-сна, который, кто бы мог подумать, увеличивает продолжительность дельта-сна. Дельта сон это самая медленная стадия сна и по совместительству 3-я стадия медленноволновой фазы сна (NREM). Дельта-сон крайне важная (а возможно наиболее важная) часть сна и ученые давно искали способ ее удлинить и улучшить. В 1974 году швейцарская группа исследователей возилась с кроликами и им впервые удалось обнаружить и выделить DSIP из венозной крови головного мозга кроликов в состоянии искусственного сна. Позже, DSIP найдут почти во всех органах и тканях кроликов, а похожий пептид обнаружится и в грудном молоке человеков. Хоть DSIP до сих пор не одобрен официально, как медицинский препарат ни в одной стране мира, он является одним из самых изученных пептидов, широко исследуется на людях и в некоторых странах может быть предложен врачом в качестве БАД. Свободно продается в большинстве стран мира, однако в виду немалой стоимости и отсутствия контроля, может быть фальсифицирован. Кроме улучшения стадии дельта-сна, DSIP ускоряет засыпание, восстанавливает циркадные ритмы, помогает в лечении бессонниц различного генеза, может облегчать симптомы нарколепсии и апноэ. Но даже если он не поможет вам со сном, все равно стоит его попробовать (я использую его периодами/курсами и просто опционально уже более года). Известно, что DSIP так или иначе связывается с ГАМК, НМДА и адренергическими рецепторами, увеличивает стимуляцию гормона роста и лютеинизирующего гормона, снижает выработку АКТГ и конкретно кортизола, может влиять на транспорт серотонина и дофамина, а также на синтез мелатонина, субстанции P, эндогенных опиоидов, и возможно даже на работу МАО-А. В различных моделях исследований, были показаны нейропротекторные и противовоспалительные свойства. В исследовании на крысах DSIP в течение 8 дней восстанавливал двигательные функции после инсульта и инфаркта, а в исследовании на людях значимо снижал болевой синдром и анальгезировал, устранял хронические головные боли и уменьшал синдром отмены от опиоидов и алкоголя. Пептид также снижал судорожную активность и частоту приступов эпилепсии, улучшал митохондриальный метаболизм, снижал уровень свободных радикалов, уменьшал гипотермию, нормализовал АД, улучшал функцию миокарда... Ну не панацея разве?! Не то чтобы, срочно надо бежать и пшикать в нос или колоться им (я конечно за вас уже все проверил), но определенно стоит обратить внимание. Лично мной из всего изложенного были замечены эффекты как улучшения здорового сна, так и нормализации сна при бессоннице легкой и средней степени, но не при тяжелой (было разок такое), нормализации АД после стимов, кета и психоты, а также повышение шанса на нормальное засыпание после них. Снижение уровня стресса и улучшение выносливости при беге и силовых. Также нигде не сообщается о таких моментах, которые я заметил: более яркие и структурированные сны во время быстрой фазы сна и повышенный шанс на ОС, а также очень крутая синергия с кетамином, где DSIP сглаживает побочки кета, оба вещества слегка усиливают действие друг друга и даруют интересные визуальные эффекты. #DSIP #исследования #животные #здоровье