"Каким мне нужно быть, чтобы вам понравиться?" "Если я не лучший, то зачем я вообще нужен?" "Мне не страшно облажаться — страшно, что это все увидят". Это мысли, которые многие взрослые и весьма успешные люди носят внутри. И тут не так важна сфера проблем. Потому что перед митингом с командой иногда ощущение, будто идёшь на бой, что перед важным разговором с партнером хочется всё отменить и закончить эти отношения. Снаружи может быть большая роль: руководитель, партнер, первый парень на деревне. А внутри — сильный страх быть увиденным «не таким». Проблема в том, что мы пытаемся решать это рационально. Читаем про переговоры и лидерство, носим с собой “Обними меня крепче”. Но суть проблемы не в теме разговора, и даже не в техниках. Она в том, как вы переживаете присутствие других людей. Когда на вас смотрят, когда с вами не согласны, когда вас оценивают. И даже когда к вам тянуться. С этим и работает психодинамическая группа. Кому подходит психодинамическая группа? Представьте: хотите реализовать свой проект в рамках компании, надо попросить денег у топов — встретиться с ними и провести питчинг. Встреча назначена на вечер. Что чувствуете? (Можете в комментах, кстати ответить))) Это — выход в отношения, это просить помощи, это продавать свою идею, брать обязательства, “раскатать губу” 🙂 Если внутри все сжимается, в горле пересыхает, ладошки потеют и вообще непонятно откуда вы смелости набрались встречу назначить — группа подойдет. Продолжим — встреча прошла, вы сказали все что планировали. Но когда едете домой и прокручиваете: "Надо было сказать иначе" "Зачем я ЭТО сказала?" "Они теперь думают..." Час. Два. Три. До утра. Узнаёте? Кто-то скажет — "ты просто слишком много думаешь!". Но дело не в этом — дело в том, что вас всегда оценивали. Причем оценивали исключительно по тому, как вы перфомите. И не в позитивном ключе. Поэтому вы стараетесь на 200% и всегда кажется, что недостаточно. Ощущения, что вы ок сами по себе и не надо выжимать из себя все — у вас нет. В группе оно может появиться. И поддержать вас в этих переживаниях некому. Не потому что вы плохой друг или закрытый человек. А потому что просить поддержки — это отдельный навык, которому никто не учил. А в группе вы рискнете просить. Короче. Как вы видите — отношения, видимость они везде. И группа подойдет тем, кто хочет поддержки но не просит, боится оценок и зависает в обдумывании всего настолько, что нифига не делает, избегает конфликтов и не занимает руководящую позицию, не сближается с людьми из страха отвержения, все время доказывает что он лучше и со всеми конфликтует — я могла бы продолжать до бесконечности. И последствия всего этого обычно грустные: • избегаете публичности, и из-за этого ваш карьерный трек годами не меняется — сидите и завидуете (молча или не очень) всем в Instagram • не решаетесь на близкие отношения и остаётесь одинокими, иногда в панике фантазируя, как закончите жизнь с котами • пытаетесь пробить головой стену, когда рядом вообще-то есть дверь • кроме работы в жизни почти ничего не остаётся — вы по два часа надраиваете презентацию или письмо, вместо того чтобы пойти на спорт или выпить кофе с друзьями • тащите на себе половину процессов, а потом обижаетесь на всех, что вас не признали Что может поменяться в результате группы. Становится легче быть среди людей, легче с ними взаимодействовать искренне. Вы выдерживаете конфликт и не разрушаете отношения. Проще отстаиваете позицию, становитесь более уверенным лидером. Решаетесь масштабировать проекты и выходить в публичность. И иногда впервые позволяете себе по-настоящему близкие отношения. Не потому что выучили новый инструмент. А потому что стало можно быть увиденным, близким. Группа камерная — 8 человек. 4 места уже заняты. Для начала приходите на бесплатнй разговор-диагностику, разберем вашу ситуацию и я дам рекомендации. И если пойму, что группа для вас подходит — обсудим. @polinatsv Вчера отказала потенциальному участнику — если интересно, расскажу почему отказываю. Постав