15 минут в день, которые изменили мою жизнь. Всё началось с марафона по планке от Саши. Я зашла случайно и втянулась. Мы уже два месяца тренируемся каждое утро, и не собираемся останавливаться на достигнутом. ❗️30 марта стартует марафон, который я ждала больше всего — «Планка + скакалка». Почему я это пишу? Потому что эти маленькие утренние тренировки дали мне то, чего я не ждала: — энергию на целый день, — дисциплину, которая перешла в другие сферы, — и изменения в фигуре, которые заметили все. Но теперь я вхожу в марафон не просто как участник, а как спонсор. Потому что хочу поддержать девочек, которые готовы начать. И сделать финал не просто полезным, а красивым. 🎁 Главный приз в розыгрыше — фотопрогулка по весеннему Петербургу от меня 📸 Если вы давно хотели начать, но откладывали — это знак. Присоединяйтесь. Вместе веселее, а результат — ощутимее. Подробности участия 👇 https://t.me/aleksavan_2733/269