АНИЧЧА АНИЧЧА АНИЧЧА😊 (начало) В конце прошлого года, я принял решение, что поеду на 10 дневный курс випассаны в центр С.Н. Гоенки. Конечно я до этого слышал про випассану и у меня было некоторое представление что это и как это. О как же я ошибался 😁😁 Прежде чем я продолжу, я обозначу свое текущее отношение к медитации по технике випассаны. Я искренне считаю, что каждый, абсолютно каждый, должен хотя бы раз в жизни посетить центр С.Н. Гоенки и пройти 10 дневный курс. А по-хорошему внедрить випассану в свою жизнь до конца дней своих. То что происходило со мной там, даже отдалено не напоминало, то что я себе представлял. И нет — это не тотальная перезагрузка. Но я совершенно точно могу сказать, что появилась ещё одна точка отсчета моей жизни. Точка с которой начинается совершенно иной взгляд на жизнь. Я ехал на молчание, медитации, взор куда-то вглубь себя и нахождение в поле гармонии и света. Пусть и с налетом аскетичности. Первые 5 дней это была такая тяжелая работа, которую я уже давно не проживал. Мне было тяжело физически, морально и психологически. На 5 день я реально хотел уехать домой. И слава богу, что случился разговор с учителем, где он ответил на мой вопрос, мне многое стало понятно и это очень облегчило пребывание там. Вы можете себе представить медитирование по 10 часов каждый день? Я тоже нет, поэтому медитировал в среднем 5 часов 😁 Я пока не настолько одухотворен 🙂 Однако именно таким было наше расписание, подъем в 4 утра, отбой в 21:30. Никаких гаджетов, никакого общения и даже контактов ни с кем, и даже разговоры с самим собой запрещены. И это не жесть. Это помогает максимально погрузиться в процесс и сконцентрироваться на нём. Технику випассаны разработал Будда Гаутама примерно 2500 лет назад. И единственное зачем она нужна — освободить человека от страданий. Сделать так, чтобы человек жил в состоянии полной гармонии и счастья с собой и миром. Она настолько простая, настолько естественная, настолько материальная, лишенная какого-либо эзотеризма. И при этом настолько действенная насколько вообще может быть всё максимально простое. В неё можно верить или не верить, можно отрицать, можно критиковать, можно уважать, любить, ценить. Она будет действовать абсолютно одинаково — всегда на 100%. Всё что хотел сказать Будда — перестаньте страдать. В жизни каждого человека постоянно присутствуют страдания малые или большие, но постоянно. И возникают эти страдания всегда внутри самого человека, как реакция на внешнее. Нас кто-то обидел — мы огорчились. Нас кто-то обманул — мы разозлились. Нас кто-то восхитил — мы стали зависеть. В парадигме Будды это звучит как — оставить всякое влечение и отвращение, которое неизбежно принесет страдание. Оставить всякое влечение и отвращение, потому что всё, абсолютно всё в этой жизни — непостоянно. Мне очень часто попадался рилс в ютубе, где Харрисон Форд сидя за столом с такими же супер звездами как и он с улыбкой рассказывал мудрость, которой он живет — «Сейчас у тебя нет денег и возможностей? Это пройдёт? В твоей жизни черная полоса и все плохо? Это тоже пройдёт. Но что ещё интереснее. Завтра тебе будет хорошо? Помни. И это тоже пройдёт». Он точно что-то знает про випассану 😀 Продолжение далее... 👇👇👇