Ты боишься говорить «нет»? Я записала новый подкаст о страхе конфликтов. В нём я разбираю: - почему мы соглашаемся, даже если не хотим - как детство и род формируют этот страх - почему подавление эмоций влияет на здоровье, отношения и карьеру - как этот страх мешает отстаивать свои границы Если тебе знакомо: - чувство вины после отказа - постоянное подстраивание под других - тревога и напряжение при спорных ситуациях — этот подкаст для тебя. 🎧 Я делюсь реальными историями и фактами из психологии, чтобы показать, как это работает и почему многие так живут. Слушай и узнаешь, почему страх конфликта появляется и как он управляет твоей жизнью.