Концентрация внимания⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Нам следует тратить пятнадцать минут в день (меньше времени, чем мы отводим на физические упражнения или пробежку) на работу в тишине, чтобы придать «мыслям» ценность.⁣⁣ Как актёры вы должны найти способ анализировать внешний мир, чтобы придать ему ценность. Поверьте, она там есть. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вам нужно получать впечатления извне. Если вы «питаетесь» только собой, то патологичны. Нет жизни там, где нет ничего внешнего. Вы должны уделять время окружающей обстановке — насыщаться, а не просто обслуживать её.⁣⁣