И эту проблему не решить позитивным мышлением или стресс менеджментом. Эта проблема -структурная. Вам нужно каждый день идти глубже этого всего и смотреть ЧТО ЕСТЬ. Вам нужно идентифицировать основной механизм который генерирует ментальный и эмоциональный бардак в вашей жизни. https://taplink.cc/pickuphealth