✍️ Рубрика: Заметки "Пианиста" Спасибо за 40 реакций к прошлому посту! Мотивирует и, как обещал, пишу про дневники. Давайте сразу же разделим их на два типа - личный, который прежде всего нужен для глубокой работы над собой путём самонаблюдений и публичный, он помогает сформировать некий личный бренд в покерном сообществе, прокачивает дисциплину так как возникают внутренние обязательства перед читателями и так далее. В этой записке я буду писать про личный. Не важно, будет ли дневник на бумаге или в цифре. Например, практика бумажного ведения записей хороша в связке с цифровым детоксом. Как только сформируется приличное количество текста, можно оставить телефон дома и просто пойти гулять по Нячангу. На руках пара сотен тысяч донгов, да рюкзак с дневником и ручками за спиной... Часика четыре вполне достаточно для диалога с самим собой. Так как на данный момент я играю только рояли, то для них и пишу. И всё же, общие принципы подойдут и для других дисциплин. 1. Ключевое, стоит найти свой "золотой час" - отрезок когда именно твой мозг, да и организм в целом, функционирует на 100% мощности. 2. Нащупать оптимальную длительность сессий. 3. Разгрузить голову от всех мыслей, что мешают сфокусироваться на игре. 4. Исследовать себя с точки зрения интуиции, эмоций, закономерностей. 5. Сформулировать личную цель, её активно трекерить. 6. Отслеживать тот параметр, который мы можем контролировать. Начну с последнего. На днях GG обновили систему рейкбека и ввели гемы. Самое простое, что можно сделать - поставить себе задачу набивать конкретное количество гемов за игровой день, за неделю, за месяц. То количество рейкбека которое ты можешь получить обменяв их и есть то, что можно контролировать. Альтернатива, стараться каждый день попадать в лидерборд. Очки лб всегда перед глазами. Набил 1000 за сессию? Ок, бери перерыв. Я потестил вчера сколько нужно набить для минимального зацепа в 25-ках, 2000 хватило. По моим прикидкам, вполне реально на 25-м лимите за месяц набить 900к гемов и получить 2500$ рейкебка, а так же 17-20 игровых дней и в каждом цеплять 25-50 t$, что ещё примерно 600 долларов. Ощущение контроля очень важно для менталочки! Не надо ставить цель выиграть за день x баксов - на такой дистанции дисперсия слишком велика, а отслеживание LB и гемов структурирует и формирует профессиональный подход к покеру. Конец 1-й части ➡️ Вступить в команду | 💎 Получи бонус | 💬 Наш чатик | 📝 Блог GipsyTeam