Ты ведь тоже это чувствуешь? Ешь сбалансированно, пьёшь воду, принимаешь лучшие добавки. Живёшь по протоколам, которые сама даёшь клиентам. 💡А всё равно: — не высыпаешься, даже если легла вовремя и спала 8 часов — тревога накатывает без очевидной причины — к вечеру раздражение и опустошение — смотришь в зеркало и не узнаёшь себя: лишний вес, отёчность, периодические высыпания на коже Ты уже не жалуешься. Просто несёшь это фоном. У тебя клиенты, семья, ответственность. Нужно быть в ресурсе. ⠀ Но тело шепчет: «Я больше не справляюсь». 📍 Где искать корень таких состояний, когда «анализы в норме», а всё вроде бы по плану? 📍 Как помочь себе так же, как ты помогаешь другим? 💬 Эта статья может стать первым шагом: ЧИТАТЬ СТАТЬЮ