🥣 Секрет бабушкиной лёгкости: настой от живота В старом кухонном шкафу, среди банок с сушёной калиной и засахаренных груш, нашёл клочок бумаги с надписью: "Чай от тяжести — тмин, ромашка, фенхель. Живот благодарит!" Оказывается, в послевоенные годы и позже, в 60–70-х, с тяжестью после еды, вздутием и урчанием справлялись не таблетками, а травами. Этот настой пили после застолий, весной — когда желудок капризничал, а аптек рядом не было. 📜 Классический "пищеварительный сбор": ✔️1 ч. л. семян тмина ✔️ 1 ст. л. цветков ромашки ✔️ 1 ч. л. семян фенхеля Залить 350 мл кипятка, настоять 20 минут под крышкой. Процедить и пить по полстакана после еды. Можно слегка подсластить мёдом. 🍽 Уже через несколько дней исчезали тяжесть и вздутие, возвращалась лёгкость, улучшался аппетит. Особенно рекомендовали пожилым и детям. 📌 В деревнях в настой добавляли укропные семена или сушёный зверобой — для вкуса и силы. 💬 А у вас в семье что пили "от живота"? Может, рецепты, переданные от бабушек, стоит вернуть на кухню? СОВЕТСКИЙ ФАРМАЦЕВТ 🔫 Не забудь подписаться !