Я выбираю сам или это делает за меня мой «автопилот»? Часто может кажется, что я свободен в своих решениях. И при этом раньше я ловил себя на мысли «Как я снова оказался в этой ситуации?» или «Зачем я опять отреагировал именно так?». Ошибки, вспышки гнева, обиды или стратегии поведения часто бывают абсурдно автоматичны. Возможно, вы тратите тонны энергии на борьбу с обстоятельствами, но остаетесь в замкнутом круге одних и тех же реакций? Может, пора переходить на «виртуозное управление»?🪉 Методика ДФС (Дифференцированные Функциональные Состояния) — это технология саморегуляции 4-го поколения, разработанная Игорем Николаевичем Калинаускасом. Что она дает? 🦋Выход из «колеса сансары» своих ошибок. Вы перестаете реагировать механически и начинаете действовать целостно. 🦋Диалог с миром. Вместо борьбы — резонанс. Вы учитесь чувствовать ситуацию и действовать в ней максимально адекватно и «в плюс». 🦋Энергия всегда в наличии. Система выстраивает внутреннюю структуру («Огненный цветок»), которая позволяет не просто тратить силы, а получать прибавку энергии от каждого процесса. Главное отличие: нам не нужно уединяться в пещере или закрывать глаза для медитации. ДФС работает в гуще событий. Мы меняем свое состояние прямо во время разговора, совещания или сложного дела. 🚀 Стартуем уже на следующей неделе! Начните жить не автоматически, а осознанно. Можно присоединиться, написав Ольге @Olga_ps_larionova