Включи музыку и попробуй расслабиться. Для меня сегодня это стало разрушающим. Она позволила мне переосмыслить много разных вещей, которые я избегал. Мы так боимся тишины и остаться наедине с собой, что заполняем каждую минуту шумом, работой, людьми, контентом. Чем угодно, лишь бы не слышать то, что внутри. А потом включаешь одну песню - и всё, что ты прятал, выходит наружу. Все вопросы, на которые ты не хотел отвечать. Все решения, которые откладывал. Все чувства, которые заглушал… ❤️‍🩹 Дай себе этот час. Просто позволь себе почувствовать то, что есть. Иногда самое важное начинается с того, что ты перестаёшь избегать.