Пермский полумарафон ЗаБег РФ: Как добежать до финиша с удовольствием Регистрация пройдена (мы надеемся), слот на почте (если еще нет, рекомендуем зарегистрироваться сейчас), амбиции зашкаливают. Казалось бы, дело за малым — дождаться 23 мая и красиво промчаться по центру города. Но мы не мы, если не напомним вам о важном. Ловите 5 заповедей подготовки от наших беговых эскпертов из RunTrain и видео-гайд по выбору кроссовок для новичков. По скольким пунктам уже готовы?