#безочереди привет ,подслушка долгое время питалась на 400-450 калорий в день,после этого один день позволила себе поесть больше,и улетела в кп с жб ,которые длятся уже 2 недели ,набрала 7 кг за две сука недели,(набрала с 23-24/162 примерно до 30 /162) пытаюсь взяться за питание,но каждый день срываюсь. может кто посоветует что,потому что я не могу уже ходить с этим опухшим и жирным телом ,которое выглядит на больший вес из за отеков и лицом,а перестать жрать,чтобы этого не было не могу проблема еще в том,что на адекватном дефиците я не сбрасываю вес,да и даже если сбрасываю то очень мало.