ВСЕМ ШИКАРНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ БРАТЬЯ ☝🏿 ( вот вам короткий план на день ) 1 - отжаться - 200 раз 2 - подтянуться на турнике - 400 раз 3 - пробежка - 20 километров 4 - перевести бабушку через дорогу 5 - приготовить суп 6 - потренироваться на дм - 7 часов 7 - выпить стакан воды 8 - почистить зубы ( по желанию )