Не уверены, правильно ли выполняете асаны? Кажется, что тело пока не готово к полноценной практике? С 25 октября в нашей Школе стартует оффлайн-курс «Ключи к асанам: практический курс для новичков и продолжающих» с Юлией Корниенко и Ксенией Габай 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️ Курс поможет: 🌿Разобраться в каждой асане пошагово и разложить технику выполнения по полочкам; 🌿Укрепить глубокие мышцы, связки и суставы, улучшить осанку и подготовить тело к освоению сложных поз; 🌿Подготовиться к поступлению на Учительский курс. Для кого этот курс? 🧘🏻‍♀️Для начинающих, кто хочет с самого начала выполнять асаны грамотно 🧘🏻‍♀️Для активно практикующих, кто хочет получить персональную обратную связь от опытных практиков и дополнить свои знания 📆 Занятия будут проходить с 25 октября по 28 марта, два раза в месяц, в школе. Продолжительность одного занятия — 3 часа. После каждого занятия вы получите домашние задания для ежедневной отработки. Даты курса и подробная программа ждут вас на сайте! А все вопросы можно задать нам в сообщениях ❤️