Всем доброе утро! Давайте про планы и как их строить. Опрос показывает, что большинство, как минимум, задумываются о долгоиграющих перспективах. Это согласуется с глобальными опросами, как в РФ, так и в других странах. Так как же лучше планировать план?😁 Да как угодно, друзья. Кому что больше нравится - карты желаний, конкретные цели, прикинуть что-то, расписать 10 пунктов или поставить в приоритет одну главную цель. Точного рецепта нет, но есть то, на что следует обратить внимание. 1. Не стоит выписывать слишком много. 100 пунктов каждый год обязывает Вас или к чрезмерному контролю или к череде расстройств в конце года, когда Вы оцениваете итоги. 2. Не стоит планировать что-то нереалистичное. "В этом году я хочу купить яхту". Окей, это может быть целью, пожалуйста. Но состыкуйте это с реальным положением дел и Вашими возможностями. 3. Стоит обратить внимание, если у Вас нет никаких желаний на будущее вообще. Вам не хочется строить планы вообще. Вы совсем, ни капельки, не смотрите в будущее. А если смотрите, то там ничего хорошего не видите. Это может быть симптомом выгорания и депрессивных расстройств. Долгосрочное планирование это хорошо и классно. Но не забывайте, что жизнь это то, что случается с нами, пока мы строим планы... Поэтому планируем, прикидываем, загадываем...но не концентрируемся только на выполнении этих планов. И не оцениваем себя только через эту призму❤️