Упражнение «Осознание жизненного урока» Возьмите бумагу, ручку и перечислите все то, что вы считаете своими слабыми местами. Из-за чего вы чаще всего терпите неудачи? Что вызывает ваши переживания? Что вам хотелось бы изменить в самом себе? Выберите списка то, что проявляется чаще всего в вашей повседневной жизни. Может быть, у вас складывается впечатление, что в вашей жизни как специально возникают именно те ситуации, которых вам хотелось бы избежать? И в этих ситуациях проявляются именно те качества, которые вы предпочли бы скрыть? Но чем больше вы их пытаетесь скрыть, тем они заметнее? Например, вы хотите быть уверенным в себе, но постоянно попадаете в ситуации, где ведете себя неуверенно. Это признаки жизненного урока. Жизненный урок – это не просто слабое место или недостаток. Это такое мешающее вам жить качество, которое обстоятельства и другие люди будто сговорились все время усиливать и обострять. Подумайте о том, каким образом вы можете изменить свои привычные реакции, чтобы они стали позитивными. Например, вы можете поставить перед собой цель обрести уверенность именно в тех ситуациях, которые провоцируют вас на неуверенность. Закройте глаза соединитесь со своим внутренним я, и вы найдете силы и возможности для этого. Общих рецептов здесь нет, каждый путь индивидуален. И вам надо найти его самостоятельно. #практика Osoznay 💘