Как не усугубить конфликт Чувствуете страх, смущение или растерянность? Это нормальная реакция — с вами всё в порядке. ❗️ Чтобы не обострять ситуацию: дышите глубоко — это замедляет поток мыслей выйдите из эпицентра конфликта вода успокаивает: умыться, помыть руки вернитесь, когда эмоции улягутся 👉 Пауза помогает сохранить контроль и не сказать лишнего.