Вчера провели с @DenArup АУМ медитацию в сокращенном формате, за 4 часа ⚡️ обычно вели за 6. Причем легко, игриво и энергично 💥 Сегодня купаюсь в неге наслаждения и удовлетворения ✨ - ребята так тотально поучаствовали, спасибо вам за доверие 🙏🏻 И спасибо, Аруп, что мы уже столько лет ведём эти телесно-эмоциональные медитации, создавая в себе и других много живости и искренности ❤️ Прикрепил отрывки из нашей с Арупом инструкции к практике😉