«ПОДРОСТКУ 13-14 ЛЕТ - ЕЩЁ НЕ ПОЗДНО?» ☝️ Мой ответ прост: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ! Я не хочу вас обманывать и обещать, что через неделю уже будет результат 👉 такого не будет! Но то, что он будет ЭТО Я МОГУ СКАЗАТЬ ТОЧНО! Да, в этом возрасте может потребоваться чуть больше времени на коррекцию чем, например, в 7 или 10 лет, но при должном и регулярном выполнении упражнений Вы и ваш ребенок уже сразу заметите изменения! В этом возрасте подростки наиболее склонны к СУТУЛОСТИ: ❗️ ношение рюкзака на одно плечо, ❗️ стиль оверсайз в одежде, ❗️ огромная нагрузка по учебе (школа, репетиторы, домашние задания). К чему всё это приводит? 🔹 Мышцы груди становятся укороченными и напряжёнными — они просто «тянут» ребёнка вперёд. 🔹 А ромбовидная мышца спины, наоборот, слишком расслаблена, и не держит лопатки и не поддерживает позвоночник. Отсюда и появляется сутулая спина, сгорбленность, “крыловидные” лопатки и поджатые плечи. Чтобы помочь ребенку, необходимо: ✅ расслабить перенапряжённую грудную мышцу, ✅ включить в работу «спящие» мышцы спины. При ежедневном выполнение тренировок запускаются нейромышечные процессы, и тело само начинает возвращаться в гармонию. Кто-то скажет, что подросток не будет, по доброй воле, делать эти упражнения, но: 🔶 в этом возрасте дети уже понимают, что им больно и не комфортно жить с эти, 🔶 зачастую, к этому моменту многие дети уже начинают заботится о своем внешнем виде и здоровье, 🔶 им уже не требуется такой контроль, как к младшим детям, а порой вы можете просто присоединится, без напоминаний и нравоучений, чтобы показать пример😉 «Здоровая осанка и стопы»: это авторская программа коррекции нарушений осанки у детей. 70+ результативных упражнений помогут вашему ребенку избавиться от вальгуса, плоскостопия и сутулости👌🏻 Только сейчас вы можете присоединиться к курсу по лучшей цене за всю историю школы🔥 ВЕЧНЫЙ ДОСТУП К КУРСУ на любом тарифе 🎁 Все подробности на сайте: https://school.osteomama.ru/osanka?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2903_v3 ‼️Обратите внимание! Мы закрываем акцию и тарифы с вечным доступом уйдут из продажи! Успейте приобрести до полной ликвидации! РЕЗУЛЬТАТ 💯 БУДЕТ!👍