Творчество и учение всегда требует небольшие паузы. Вот такие паузы очень полезны. Вот почему жонглирование полезно: ​Синхронизация полушарий: Жонглирование задействует обе руки одновременно, что заставляет левое и правое полушария мозга работать сообща, улучшая когнитивные связи. ​Снятие зрительного напряжения: После долгого чтения или письма глаза ребенка фокусируются на движущихся объектах, что отлично расслабляет глазные мышцы и служит профилактикой близорукости. ​Развитие концентрации: Чтобы мячи не упали, нужно предельно сосредоточиться здесь и сейчас; этот навык «чистого внимания» затем переносится и на решение математических задач. ​Стимуляция мозжечка: Физическая активность, требующая координации, активирует мозжечок, который напрямую связан с быстротой мышления и качеством усвоения новой информации. ​Эмоциональная разрядка: Небольшая физическая игра снижает уровень кортизола (гормона стресса), накопленного из-за трудных заданий, и возвращает ребенку хорошее настроение. ​Мелкая моторика: Постоянные хватательные движения укрепляют кисти рук, что косвенно помогает ребенку меньше уставать при письме. ​Формирование нейропластичности: Исследования показывают, что освоение новых моторных навыков, таких как жонглирование, увеличивает плотность серого вещества в областях мозга, отвечающих за визуальное восприятие. ​Мгновенный успех: Даже если ребенок прожонглировал всего три раза без падения, он получает быстрый выброс дофамина, который мотивирует его с новыми силами вернуться к учебе.