Отекают ноги в жару? Главная причина появления летних отёков – расширение кровеносных сосудов из-за жаркой погоды. Жидкость накапливается в венах и капиллярах, кровь застаивается и возникает отёк. Как правило, подобные отёки возникают в области конечностей – там интенсивность кровотока ниже, чем в других частях тела. Пробуйте двигаться, пробуйте массажи ног, ванночки с морской солью и продукты, которые выводят лишнюю жидкость из организма.