Можно ли практиковать при таких заболеваниях, как миома или эндометриоз? Должна ли меняться практика при ПМС? 🌸 28 марта в 15:00 приглашаем вас на прямой эфир с Марией Воробьевой, экспертом курса «Йога для женского здоровья». Поговорим о важной теме, которая касается многих женщин: как йога может поддержать ваше здоровье при самых разных состояниях 🧘🏻‍♀️ Что вас ждёт на эфире? 💗Мы разберём причины возникновения этих состояний, их течение и особенности. 💗Поделимся, какие есть противопоказания в практике йоги при каждом из заболеваний. 💗Поговорим о тех йога-практиках, которые помогут вам чувствовать себя лучше и с чего начать, чтобы не навредить себе. Важно! Помните, что ПМС — это не заболевание, а синдром, с которым тоже можно работать через йогу и внимание к себе 🌿 Мы также ответим на ваши вопросы, которые часто возникают: Можно ли полностью избавиться от симптомов? Достаточно ли только йоги или стоит добавить другие виды упражнений? 💚 И, конечно, в эфире будет практическая часть! Вы сможете попробовать простые элементы йога-практики и задать вопросы, которые вас беспокоят. Этот эфир — отличная возможность лучше понять, как йога может быть частью заботы о своём теле и внутреннем состоянии, и как построить безопасную и эффективную практику для себя или своих учениц. 📅 Когда: 28 марта, 15:00 🔗 Как присоединиться: Зарегистрируйтесь по ссылке, чтобы получить доступ к эфиру. В день эфира просто перейдите по ссылке, и вы будете с нами! 💖