Усталость, раздражительность и выпадение волос - это не всегда стресс. Возможно, вашему организму просто не хватает микроэлементов. Тамара Сергеевна Аксёнова, клинический нутрициолог и сооснователь компании «Оптисалт», объяснит, откуда берутся дефициты даже при «нормальном» питании и почему современный образ жизни постепенно истощает ресурсы организма. Готовы понять, чего именно не хватает вашему телу?