3 шага , когда тебе плохо ❤️Пойми, что все результаты в твоей жизни принадлежат тебе и только ты решаем "норм" это или "стрём" Поэтому просто прими ответственность за себя и за свое счастья. Да это сложнее чем продолжать жить в позиции бедной и несчастной женщины у которой все беды из-за кого или чего-то. Но пойми этот путь ни к чему хорошему не ведет. ❤️Начни действовать. Каждый день делай конкретные шаги, чтобы улучшить своё состояния. Делай так чтобы мозг переключился с волны негатива, нытья и вечного недовольства жизнью на другую волну. А для этого ты должна ему помочь - дай ему это сделать. Читай книги о позитивном мышлении, смотри фильмы и делай медитации и практики. Пусть все твое внимание будет сосредоточено только на этом. Поставь заставку на телефоне, которая будет напоминать тебе, что твои мысли о хорошем и позитивном. ❤️Найди в жизни простые радости прямо сегодня и сейчас. То до чего не нужно расти, иметь миллионы и жить в другом измерении. Найди то, что тебе доступно прямо на расстоянии вытянутой руки. Любимая книга, сериал который ты давно мечтала пересмотреть или любимое блюдо, которое ты никак не можешь себе приготовить. Эти банальные и порой такие простые мелочи могут дать тебе возможность снова почувствовать себя хорошо. Напиши мне в комментариях если тебе нужна помощь и я пришлю тебе мою практику ❤️