🌸 Советы аллергикам на пик сезона цветения 🌸Для снижения контакта с пыльцой в пик сезона рекомендуется ограничить пребывание на открытом воздухе. 🌸Окна в квартире и автомобиле следует держать закрытыми, используя системы кондиционирования с фильтрами HEPA 🌸После возвращения с улицы обязательно принять душ, промыть нос солевыми растворами и сменить одежду, на которой осела пыльца. 🌸Ежедневно проводить влажную уборку в жилых помещениях. 🌸Гулять после дождя, когда влажный воздух очищен от взвешенных частиц. 🌸Носить солнцезащитные очки для защиты глаз. ❤️ На Крымской волне – подписаться: в Telegram / MAX