🏃‍♂️‍➡️ Физическая активность — новый помощник в лечении онкологических заболеваний. 🛌 Долгое время пациентам с онкологическими заболеваниями рекомендовали щадящий режим и почти полный покой. Современные исследования показали обратное: умеренная физическая активность рассматривается как важная часть лечения и восстановления. Международные онкологические общества включают упражнения в программы поддерживающей терапии. 🧘‍♀️ Во время химио- и лучевой терапии дозированное движение — ходьба, лечебная гимнастика, дыхательные упражнения — помогает уменьшить выраженность усталости, тошноты и тревожности. Сохраняется мышечная масса, улучшается аппетит и переносимость лечения. После завершения терапии регулярные аэробные и силовые нагрузки связаны с более низким риском рецидива при ряде опухолей, а также с лучшей работой сердечно-сосудистой системы и профилактикой остеопороза. Даже при распространённом процессе адаптированные упражнения поддерживают самостоятельность, уменьшают болевой синдром и улучшают эмоциональное состояние. Основные принципы — постепенное увеличение нагрузки, регулярность и учет самочувствия. Интенсивные тренировки противопоказаны при выраженной слабости, лихорадке, инфекциях или значительном снижении показателей крови. ❗️ Физическая активность не заменяет противоопухолевое лечение, но усиливает его переносимость и способствует более быстрому восстановлению функций организма, поэтому сегодня её рассматривают как дополнительный терапевтический инструмент. ➡️ Больше информации о физической активности во время противоопухолевого лечения читайте в телеграм-канале НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова. 👉 Подписывайтесь на нас в MAX! @onco_beseda | #лечение #физическая_активность #реабилитация #поддерживающая_терапия