Дорогие друзья, время перемен - время новостей! 1. Наш клуб развернул альтернативную площадку в ВК. Тепер тренироваться вы можете и в ТГ и ВК 2. Также во ВКонтакте у нас есть канал, который содержит большинство материалов нашего сообщества, и далее этот канал так де будет наполняться постами, статьями, видео материалами. Присоединяйтесь если ВК вам удобнее https://vk.ru/omolozhenie 3. Здесь в канале ТГ, пока это возможно мы так же остаемся на связи и так же данный канал будет продолжать работать для вас Остаётся вопрос - разворачивать ли площадку в МАХ?! Пока мы изучаем возможности и удобство. Как только решение будет - обязательно сообщу 🫶 Сегодня провела тренировку в клубе с техниками для контура. Прилагаю видео одной из техник, которые разобрали Хорошей недели вам 🫶