Удалила первые два урока. Но третий уже там 😉 Вчера получила сообщение, которое... сломало меня. "Я 7 лет не фотографировалась. Вообще. Ни разу. Отворачивалась от камеры. Пряталась за детьми. Удаляла случайные фото. Потому что ненавидела то, что вижу. Вчера сделала оба урока. Посмотрела в зеркало. И сделала селфи. Первое за 7 лет. Не выложила. Просто... сохранила. Для себя. Потому что впервые за 7 лет... Не испытала отвращения." Девочки! Вы понимаете, что это значит? 7 ЛЕТ ненависти к себе. 7 лет избегания зеркал. 7 лет "не снимайте меня". И два упражнения по 10 минут. Разрушили эту стену. Не полностью. Но трещину дали. Через которую просочился... свет. "Я не испытала отвращения." Вот с чего начинается возвращение. Не с любви. Пока не до неё. А с ОТСУТСТВИЯ НЕНАВИСТИ. Когда ты смотришь в зеркало...И не отворачиваешься сразу. Это первый шаг. На канале мы делаем эти шаги. Маленькие. По 10 минут. От ненависти... к принятию. От принятия... к симпатии. От симпатии... к любви. К себе. Настоящей. Переходите 👉 ТЫК Третий урок уже там. 71 девочка на этом пути. Многие уже на стадии "симпатии". А вы всё ещё в "ненависти"? Начните. Прямо сейчас 💔