Новый год жизни или борьба с откладыванием жизни 😁 В этом году я решила отпраздновать день рождения немного нестандартно. Очень давно хотела сходить на курс самообороны. Прямо много лет. Я периодически искала какие-то занятия, даже пыталась договориться о тренировках индивидуально с преподавателем. Но каждый раз что-то не складывалось. И в какой-то момент я поняла простую вещь: если долго чего-то ждёшь, иногда проще просто организовать это самой. Поэтому на свой день рождения я сняла зал в спортивном клубе с тренером и устроила для себя и подруг курс по самообороне. Подругам я, конечно, не сказала, куда мы идём. Просто написала: «Девочки, берите спортивную форму и кроссовки». Нудно было видеть их лица, когда мы пришли, а тренер сразу начал гонять нас по кругу и давать довольно активную нагрузку 😅 Учитывая, что не все из нас активно занимаются спортом (и я одна из них), уже на разминке я начала подозревать, что идея празднования была весьма смелой. Но потом началась самая интересная часть. Нам стали показывать реальные приёмы самообороны и объяснять, что делать в разных ситуациях, с учётом того, что мы всё-таки физически слабый пол и вряд ли сможем просто бороться с крупным мужчиной. Оказалось, есть масса хитрых лайфхаков, о которых мы вообще не задумываемся. В итоге это оказалось одним из самых офигенских празднований моего дня рождения 🥳 После тренировки мы, конечно, поехали в ресторан. Потому что после самообороны и таких физических нагрузок организм особенно сильно требует еды и спокойной жизни) Все чаще приходит осознание, что лучший подарок себе - это не вещь, а новый опыт и новые впечатления 💜