Свобода тела 🫶 Сегодня на тренировке поймала такое тонкое состояние радости от работы с телами людей. Как тренер, как массажист и как терапевт. Я вижу движение или замирание, жизнь, дыхание, принятие или отрицание. Раньше я думала, что важно тело сделать правильным. А сейчас основная цель - свободное тело. Подвижное, сильное, гибкое. Чтобы можно было наслаждаться каждым движением. Я начала с себя. Разрешила телу двигаться свободно, как оно хочет. И ощутила такую внутреннюю благодарность. Я чувствую энергию, динамику, жизнь, внутренний трепет и мурашки. Тело любит контакт, любит понимание и принятие. 27 марта будет танцевально-двигательная терапия. Как раз про свободу тела. Где можно ощутить изнутри, как это быть свободным. Не всем это надо, многие любят рамки и ограничения. Но свобода дает многое. С 19:00 до 22:00 Пермская, 39а (вход с торца здания) Ольга Злобина