Отдельный парадокс: спорт не всегда помогает Многие родители отдают детей в гимнастику, уверенные, что это гарантирует красивую осанку. Но на практике я часто вижу обратное. Дети, которые много занимаются гимнастикой, тоже имеют проблемы с осанкой. Почему? Потому что в гимнастике часто: — гипермобильность суставов не компенсируется стабильностью — формируется переразгибание в пояснице (гиперлордоз) — плечевой пояс уходит в избыточную ротацию — работа идёт на гибкость в ущерб мышечному корсету Без контроля баланса между подвижностью и стабильностью даже «спортивный» ребёнок может прийти к школе с нарушенной осанкой. Что нужно вместо случайных упражнений и бесконтрольного спорта? Системный подход, где: — упражнения подобраны с учётом возрастных особенностей и баланса мышечных групп — есть контроль техники — работа идёт через естественную для ребёнка деятельность — игру Я создала программу ОртоИгры Осанка, Внутри: ✅ 3 коротких комплекса самых эффективных упражнений для формирования мышечного корсета ✅ Каждый комплекс — в игровой форме со стихами ✅ Видео с ребёнком + мои пояснения: как выполнять, на что смотреть, где возможны ошибки ✅ Варианты для разного уровня и ситуации Вы сможете заниматься с ребёнком дома, осамостоятельно, с пониманием того, что именно вы делаете и почему это работает. https://ortoigra.com/osanka