НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ГОДЫ ЖИЗНИ? Иногда самые коварные препятствия приходят не извне, а изнутри - от наших собственных психозащит. Они сохраняются в нас с прежних этапов развития и нередко искажают реальность, заставляя видеть не то, что происходит, а то, что нам легче вынести. 💊Мы оправдываем поведение партнёра, который причиняет боль, лишь бы не столкнуться со страхом быть покинутой. 💊Уговариваем себя терпеть пустые обещания, потому что признать отсутствие выбора в нашу пользу слишком болезненно. 💊Контролируем, проверяем, ревнуем не потому что «все мужчины такие», а потому что сомневаемся в собственной ценности. Психозащиты делают своё дело - сглаживают боль. Но если жить только болеутоляющим, можно легко потерять годы, а то и всю жизнь. 🔬Что мешает увидеть простую правду? Наши страхи, неуверенность, привычка избегать честного взгляда на отношения. Осознанность начинается с готовности назвать вещи своими именами. Не для того, чтобы обвинять себя или другого, а чтобы наконец перестать ориентироваться на иллюзии и принимать решения, которые действительно ведут вперёд и помогают управлять отношениями.