У многих людей нет энергии не потому, что они много работают. А потому что они живут не свою жизнь. Очень много энергии уходит на: жизнь через «надо» жизнь ради ожиданий других людей попытку всем угодить подавление себя подавление своих чувств подавление своих желаний И тогда внутри возникает сильный внутренний конфликт. Одна часть хочет одного. Другая говорит: «нельзя», «неправильно», «надо по-другому». И этот внутренний конфликт съедает огромное количество энергии. Поэтому человек может почти ничего не делать, но при этом чувствовать сильное истощение. Потому что вся энергия уходит внутрь, на борьбу с самим собой. И пока этот конфликт не осознан и не прожит - энергия не возвращается. Именно с такими состояниями мы будем работать на групповой терапии завтра в 11-00 по Москве. Кто еще хочет присоединиться-запись здесь 🙌