Отдыхайте каждый месяц и каждые выходные Именно такой инсайт я вынесла из одного созвона. У меня в начале недели, на самом деле, было 4 созвона по часу-полтора. Но это нормально — понедельник бывает такой. Рассказать хочу действительно об очень интересной идее, которую услышала. Она мне понравилась, на самом деле.  Итак, как рекомендуется работать (точнее, отдыхать), чтобы принимать решения эффективнее: ✅ не работать в выходные😱. Вообще. Совсем. Да, исключения раз в месяц могут быть, но это именно исключения.  ✅ желательно, чтобы выходные были три дня (пятница, суббота, воскресенье). Объясняется просто — уровень информационной нагрузки высок, и наша нервная система (по-простому — кукушечка) не успевает восстановиться ✅ также желательно устраивать себе цифровые детоксы. То есть в выходной не подходить к компу (и это обязательно), и не брать телефон (а это уже из разряда вон, я думаю) ✅ раз в месяц делать мини-отпуск на 4 дня. С четверга по воскресенье ✅ раз в полгода уходить в отпуск на 40 дней. Пара-пара-пам! Не ждали, да? Я сама была в шоке. И это при том, что я действительно очень бережно отношусь к своему отдыху. Что у меня реализовано: ❣️ выходные я часто отдыхаю полноценно. Хоть и не всегда. Иногда выходные я отвожу под решение стратегических задач по агентству. Но последнее время это редко.  ❣️ иногда получается пятницу сделать полу-рабочей. Но, пожалуй, такое раз в месяц, не регулярно ❣️ раз в два месяца мы уезжаем на 3 дня в спа-отель. И это очень хорошее решение было, два года пользуюсь этой стратегией, причем бронируем отдых заранее, потому что ты сначала думаешь, что ты не устал. А потом в конце года — как устал. Так и все. Нет, отдых должен быть регулярным Но чего у меня никогда в жизни не было — так это отдыха на 40 дней. БЕЗ РАБОТЫ. Да что сказать. Без работы, чтобы ни разу туда не возвращаться, не было даже 5дневного отпуска🤪 Я не знаю, когда я смогу реализовать эту цель. И ладно я — сотрудники-то тоже захотят😎 Но определенно, мы будем к этому стремиться