38просмотров
16.1%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 42
🌟 Творожная запеканка «как в садике» 🌟 Ингредиенты:
• творог (5–9%) — 600 г;
• яйца — 3 шт.;
• манка — 3–4 ст. л.;
• сахар — 3–4 ст. л.;
• сметана — 3–4 ст. л.;
• ванилин — 1 пак.;
• сл. или раст. масло — для формы. Приготовление:
• Смешать все блендером до однородности.
• Выложить в смазанную форму, сверху смазать сметаной.
• Выпекать при 180°C 40–50 мин. КБЖУ на 100 г:
• ккал: 170–210;
• белки: 10–13 г;
• жиры: 6–10 г;
• углеводы: 18–23 г. Стоимость: ~200–300 ₽ [🥧] #запеканка #творожнаязапеканка #рецепт #вкусноиполезно #кухня