Уровень стресса снижен 💚 Последние пару лет нещадно пишу о своем достигаторстве, когда обычному человеку достаточно сделать одно маленькое дельце в неделю и тем самым похвалить себя за то, «что смог», когда мне всегда этого будет мало, всегда нужно больше, выше и масштабнее. Вообще никто из нас не любит, когда его дергают во все стороны сразу. Мы можем сколько угодно убеждать себя, что многозадачность — наше все, и мозг тратит энергию не на результат, а на эти переходы. Отсюда и состояние, когда к вечеру даже простое решение дается с трудом. А состояние мое сейчас куда более уязвимое, чем у любого простого человека (рада, что на 7-м месяце беременности мне еще удается сохранять максимум адекватности без похода к психологам, но с четким пониманием, когда нужно остановиться и сказать себе СТОП). Сейчас я выбираю для себя не более 2-х направлений, куда реально направляю внимание и ресурс. Поэтому фокус марта и апреля — мое состояние, учеба и контент. Так я прям уже почувствовала, что нет бешенной гонки, чтобы успеть абсолютно все, рискуя не начать ничего. 🤩Про состояние. Жестко отсекать то, что не нравится и к чему не лежит душа. Не нравится запрос на рекламу — не отвечать, пишет кто-то из родивших родственников «зачем купили белую кровать, у нас есть 10-летняя красное дерево» — жмем кнопку «выключить звук», хочется лежать и смотреть тик-ток — лежу и смотрю тик-ток. 🤩Про учебу. Меньше, чем через неделю, предзащита ВКР в Высшей школе экономики, сейчас весь фокус только на защиту презентации и написание текста. А еще меня очень тревожит факт, что даты родов выпадают на основную защиту, а также воможно я не попаду и на выпускной, где будут эти классный шапочки, мантии и прочее. Я просто молюсь этому миру, чтобы все сложилось именно так, чтобы на каждое из событий было отведено время, чтобы я успела все и везде. 🤩 Про контент. Последние 3,5 года я позиционирую себя как блогер-эксперт, но сейчас я развиваю новый блог на лайф-тему, снимая контент на 5 площадок сразу, закупая рекламу и всесильно надеюсь, что это принесет свои плоды. А без качественного фокуса и выделенного времени не получится ничего, поэтому приоритет сейчас такой. В идеальной картине мира должно выйти так, что меньше дерганья — больше результата. Ведь задач так мало…) посмотрим, что из этого выйдет. А еще почти всю неделю марта я просто гуляла. И наслаждалась весной и красотой. Интересно, вы так пробовали? Или у вас своя система, как не разорваться между всем сразу? Я в MAX