Я словила паничку.... Вчера ходила на ВБ забирать косуху на весну. И когда я её надевала, у меня промелькнула мысль, что если я чуть поправлюсь, то в неё уже не влезу.... У меня сейчас, наверно, лучшая фигура за всю свою жизнь. Я никогда не выглядела вот так, как сейчас. Я в магазине уже беру не L размер, а M. У меня такое было только в подростковом возрасте. Наверно 😁 И я смотрю на эти "маленькие" вещи и у меня в голове звучит: "+5кг и ты сюда не влезешь больше. Ни в платье, ни в косуху, ни в кожаные штаны. А то, во что влезешь, уже не будет смотреться вот ТАК, как сейчас". И знаете, мне от этого прям тревожно стало. Я всегда парилась из-за веса. С самого детского сада. Я хз кто и когда мне навязал эти мысли. Но уже в 5 лет я знала, что я толстая. Сейчас уже полегче мне с этой темой, но иногда вот так накрывает. И пока что я не знаю как с этим справится. Но что знаю точно — это то, что ни в коем случае не нужно поддаваться панике и начинать голодать. 😂 Может у вас есть рабочие способы, как не паниковать на эту тему?)