Внутренние опоры - только наша задача и ответственность События последних дней внесли свои коррективы в мою безмятежность, чего уж там. Потому что трудно вместить это в своей голове. Потому что наши друзья, 3 семьи с детьми «застряли» на территории ОАЭ. Потому что у нас тоже скоро вылет со стыковкой в Абу даби, и сейчас вообще ничего не понятно - состоится он или нет, придется ли нам покупать другие билеты. То что было ясным, понятным, прочным, предсказуемым, достаточно простым в мире (ну чего там, сесть в самолет и прилететь) рухнуло в один день. И сейчас вместо этого только неизвестность, тревога и непонимание, когда все это закончится. Периодически ловлю себя на напряжении в теле, залипании в новостных лентах и мыслемешалке в голове - набрасывает тень на пребывание здесь, это правда. Но так же правда и в том, что мне удается сохранять свой внутренний покой и радоваться тому, что я здесь, благодаря: 🔴включенности в распорядок дня, это создает структуру и опору (море, кокос, прогулка, завтрак и тд) 🔴простым понятным действиям, которые я сейчас точно могу делать и это зависит только от меня (например, от 9 тыщ писем в почте осталось уже 3) 🔴рабочим процессам в любимом деле (записываю практики для группы «рост бизнеса», веду эфиры в группе «отношения с телом» и готовлю тему для встречи в закрытом клубе предпринимателей) 🔴моим инструментам, которые всегда под рукой и работают в моменте Ощущение устойчивости и опоры в жизни рождается из опыта, что есть что-то, на что я могу положиться в себе и мире. И на бОльшей глубине это всегда приводит к доверию. Но наши внешние опоры (на мир, порядок, структуры, законы, других людей…) не устойчивы, если они не вытекают из опоры на себя, доверия себе, если они не уравновешены этим внутренним содержанием. И вот на это внутреннее мы с вами всегда можем влиять и менять. Загляните сейчас в себя и спросите⬇️