Что по спорту? Я как и все нормальные люди, достаточно ленив, чтобы что-то делать. Но моё альтер эго в виде "танцующего миллионера" Джанлуки в 60 лет, сделал в феврале 20 тренировок, что на 5 тренировок больше, чем в январе. Я стал замечать, что вырабатывается привычка что-то делать каждый день, а впереди ещё месяц теста. По финальному «боссу» в виде питания - решил в марте не есть сладкое и мучное, и как-то научится добирать белок. Посмотрим что выйдет, а вы там как на диване?