Вчера слушала врачей на Международном конгрессе по anti-age и эстетической медицине Enterestet 2026, а они опять говорят про важность здорового образа жизни для красоты. Нет, ну вы представляете! Вы думали, что врачи в кабинетах советуют ради приличия, а блогеры об этом вещают ради контента, но нет. Врачи с врачами обсуждают то же самое: формат жизни, рацион и водный баланс очень сильно могут как ускорить процесс старения, так и замедлить его. И косметология тут не будет волшебной таблеткой, потому что все работает в совокупности. Еще обсуждали процесс фиброза в коже и тканях — он неизбежно образуется просто с возрастом, но очень сильно тоже его провоцируют факторы окружающей среды: солнце и городские загрязнения. Поэтому важно пользоваться спф, почаще бывать на природе и подключать антиоксиданты. А поскольку фиброз и воспаление тканей, сопутствующее ему, появляется у многих со временем, то задача косметолога, когда к нему пришли пациенты омолодиться, не усилить фиброз и уплотнение, а снизить воспаление и сформировать здоровый каркас. Поэтому важно найти грамотного врача. Ну и много обсуждали на своем врачебном, что лицо стареет на всех слоях (я вам доступным языком уже об этом писала), и хороший внешний вид — это комплексная работа из нескольких процедур. Спасибо организаторам за приглашение и подарок — дали продукты Mesaltera, которые я вам уже показывала. Я с каждым годом все больше вникаю в важность ЗОЖ, а у вас как успехи?