Я сегодня сходила на прием к реабилитологу и тазовому терапевту. Первая причина, конечно, мой мочевой пузырь, ещё посмотреть нет ли мышечных каких-то затыков, плюс хочется укреплять мышцы тазового дна. Вторая причина - постоянные головные боли из-за шеи. Третья причина - я не умею дышать диафрагмой. Меня посмотрели всю, я опять шуточки пошутила и мне понравилось, что мы с доктором были на максимальном вайбе (я шучу, говорю отправляю к Вам постоянно своих пациенток, сегодня сама побуду чуть-чуть). У меня есть проблемы с силой мышц тазового дна, будем развивать, заниматься лфк по спинке. Мне сегодня ещё иглы поставили в мышцу на спине я полежала, расслабляли спину. И дали упражнения на дыхание, будем постепенно включать мою диафрагму в жизнь Собственно, многое в реабилитации зависит от домашних упражнений, поэтому буду обязательно все делать. Следующая остановка: в апреле иду опять к урологу, скорее всего, морально настраиваюсь на операцию.