Бусинки, маленький факт на сегодня 👀 3 марта — это Всемирный день Омега-3 🐋 И это хороший повод чуть больше задуматься о своём питании. Омега-3 — это не что-то «сложное из витаминов», а скорее про базу в питании. Потому что в реальной жизни не у всех есть привычка регулярно есть рыбу. (я вспоминаю о ней раз в неделю в лучшем случае 🫠). Для меня сейчас Омега-3 — это скорее не про «что-то срочное», а про заботу о себе и своём питании. Такая маленькая привычка, которая в долгую играет роль. И ещё интересный момент: источник Омега-3 — это океаны. 🐚 Поэтому круто, когда бренды думают не только о продукте, но и об экологии. Например, ORZAX Ocean поддерживают инициативы по очистке морей и продвигают идею ответственного отношения к океану. 🌍 🔵Это заставляет нас задуматься: что я принимаю, и откуда это берётся? Так что пусть это будет маленьким напоминанием: иногда забота о себе — это реально про простые вещи. А вы вообще следите за такими штуками в питании или живёте по принципу “как получится”? ⬇️