🖤 Прошедшая неделя была достаточно тяжелой для меня. Почти каждый день я была на тренировке в зале. А все потому, что я очень сильно хотела играть! Вот бывают дни, когда ты просыпаешься и думаешь: «Эх, поскорее бы вечер — и пойти уже на волейбол…» Так и было Я просыпалась, кушала, записывала уроки и тиктоки — и сразу бежала в зал… И казалось бы, что все хорошо: вот я отрабатываю удар, вот прием 🏐 Да, далеко не все получалось, но я очень старалась, тренировалась еще и еще, усерднее и усерднее. Но с каждым днем, даже при огромном желании играть, мне становилось все труднее делать упражнения… И вот, когда от перегруза у меня уже заболело колено, я осознала: я не отдыхала ни дня. Каждый вечер этой недели я была на тренировке 🥺 И знаете, что самое обидное? В какой-то момент ты вроде бы стараешься еще больше… А результат становится только хуже И вот тут очень важная мысль, которую я хочу донести вам ⬇️🥺 Даже если вы очень любите то, чем занимаетесь — отдых все равно обязателен! Это напрямую про подготовку к ОГЭ. Вы можете быть максимально замотивированы: «буду решать каждый день» «буду учить без перерывов» «надо выжать максимум» Но рано или поздно, ваш мозг просто устанет, и скоро вас начнет воротить от химии... А это может очень плохо закончится, поэтому НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ОТДЫХ — ЭТО НЕ ПАУЗА В ПОДГОТОВКЕ, а важная ее часть!!!